The 5 days to a flatter stomach program

photo from google

Sebenarnya perut buncit amat ditakuti oleh wanita atau lelaki. Perut buncit bukan hanya berlaku pada orang yang berlebihan berat badan tetapi mereka yang kurus juga tidak terkecuali. Jika anda menerima jemputan majlis makan malam/kahwin/ apa2 pun acara dan anda mencuba pakaian terbaik anda tiba-tiba lapisan huduh merosakkan pakaian tesebut. Anda cubalah program 5 hari mengempiskan kembali perut yang buncit (psst program nie bukan untuk perut buncit yang besar sgt tu....kalau yang tu tak boleh 5 hari tapi kena buat berterusan). 

Program 5 hari nie diambil dari buku 5 days to a flatter stomach by Monica Grenfell. Saya kongsikan kepada anda kerana program nie saya dah cuba dan ianya berjaya. Sesuatu perkara yang baik tu kalau kita hanya tengok dan lihat tanpa ambil/mencuba ia tak bermakna apa-apa. So apa salahnya anda cuba.....5 hari sahaja. Kalau berkesan teruskan lagi dan jadikan amalan. Sebelum cuba, ambil ukuran pinggan dan perut anda. Selepas 5 hari ambil sekali lagi ukuran dan lihat perbezaannya....syaratnya ikut program nie betul2.